Über mich
Hallo, ich bin [Dein Name].
[Ein bis zwei Sätze: Was du machst, für wen du schreibst und was Leser:innen hier finden. Zum Beispiel: Ich verbinde mein Wissen aus Heilpädagogik und Psychologie mit Yoga und Meditation – und teile, was mir selbst geholfen hat, leichter zu leben.]
[Beruf / Rolle]
[z. B. Heilpädagog:in · Yogalehrer:in]
[X] Jahre
Yoga- und Meditationspraxis
Heilpädagogik
[Abschluss / Berufserfahrung]
[Ausbildung]
[z. B. Yogalehrer:in, 200 h]
[Ort]
Hier lebe und schreibe ich
Meine Geschichte
[Überschrift, z. B. „Wie ich zu mehr Leichtigkeit gefunden habe“]
[Einstieg: Wo du warst, bevor sich etwas verändert hat. Ehrlich und konkret – ein Moment, an den du dich gut erinnerst.]
[Was den Wendepunkt ausgelöst hat und welche Fragen du dir damals gestellt hast.]
[Zwischenüberschrift, z. B. „Was mir geholfen hat“]
[Wie du zu Yoga, Meditation und Atemarbeit gekommen bist – und was die Heilpädagogik dir über Geduld und Entwicklung beigebracht hat.]
[Was davon wissenschaftlich gut belegt ist und was eher deine persönliche Erfahrung ist.]
„In der Ruhe liegt die Kraft.“
Warum es Mission Levitas gibt
[Warum du diesen Blog schreibst: Wem willst du helfen, und was soll sich für Leser:innen verändern? „Levitas“ heißt Leichtigkeit – was bedeutet das für dich?]
Wofür ich stehe
So schreibe ich
Drei Versprechen, die für jeden Beitrag gelten.
Natürlich.
Übungen und Impulse, die in einen ganz normalen Alltag passen – ohne Perfektionsanspruch und ohne teure Hilfsmittel.
Bewusst.
Wissenschaftliche Beiträge belege ich mit Quellen. Was nicht gesichert ist, sage ich auch so.
Echt.
Meine Erfahrungsberichte zeigen auch die Umwege. Persönliches und Wissen sind immer klar gekennzeichnet.
Hintergrund
Ausbildung & Erfahrung
Damit du weißt, auf welcher Grundlage ich schreibe.
Ausbildungen
[Jahr]
[Abschluss, z. B. Heilpädagogik]
[Hochschule / Institut]
[Jahr]
[z. B. Yogalehrer:innen-Ausbildung]
[Schule, Umfang]
[Jahr]
[z. B. Meditations- oder MBSR-Ausbildung]
[Institut]
Erfahrung & Weiterbildung
seit [Jahr]
[Berufliche Tätigkeit]
[Einrichtung / Schwerpunkt]
[Jahr]
[Weiterbildung, z. B. Atemtherapie]
[Anbieter]
[Jahr]
[Weiterbildung, z. B. Stressprävention]
[Anbieter]
Abseits des Blogs
Ein paar Dinge über mich
- [Was dir draußen Kraft gibt, z. B. Sport oder Natur]
- [Dein Morgenritual]
- [Ein Buch, das dich geprägt hat]
- [Etwas, das dich zum Lachen bringt]
Zum Einstieg
Meine Lieblingsbeiträge
Kontakt
Schreib mir gern
Du hast eine Frage zu einem Beitrag, eine Anregung oder möchtest einfach Hallo sagen? Ich freue mich über deine Nachricht.
Briefe für ein leichteres Leben
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